Sofie

Sjukhusets undersoppa

6 stora gula lökar , 2 burkar krossade tomater , ½ stort kålhuvud , 2 gröna paprikor , 4 morötter , 1 selleri (helst rotselleri) , 2 påsar löksoppa alt. grönsakssoppa , örtkryddor , soja

Skär grönsakerna i bitar och tillsätt övrigt. Täck med vatten och koka en timme. Tillsätt soja efter behag.

Dag 1: Ät olika frukter, alla sorter utom banan PLUS soppan hur mycket du vill. Dag 2: Ät olika sorters grönsaker hur mycket du vill, råa eller kokta. Undvik ärtor, bönor och säd, PLUS hur mycket soppa du vill. Dag 3: Ät frukter och grönsaker, alla sorter utom banan och potatis, PLUS soppa. Dag 4: Ät 5-8 bananer och drick 5-8 glas lättmjölk, PLUS soppa. Dag 5: Ät 6 tomater och 260-340 gram nötkött. Drick minst 8 glas vatten för att jämna syrabalansen, PLUS soppa. Dag 6: Ät nötkött och grönsaker så mycket du vill, PLUS soppa. Dag 7: Ät och drick, mörkt ris, grönsaker frukt, te eller kaffe (utan socker) under hela dagen så mycket du vill, PLUS soppa

När du nu känner dig hungrig kan du äta så mycket du vill av soppan. Soppan bildar inga kalorier. Ju mer du äter ju smalare blir du. Kalorihalten är så låg att om du håller dig till receptet kan du gå ner 1350 gram om dagen. Sjukhuset lovar dig att du går ner mellan 4-7 kg i veckan och mår bra av denna diet. Du får äta så mycket du vill av soppan och ändå gå ner i vikt. Ämnen som valts ut bränner kalorier snabbare än vad de bildar sådana. Detta kan man följa hur långe som helst, Följer man det noga, kommer alla matsmältningsorgan att bli renare och friskare.